Спортивное ориентирование — это спорт. Научившись ориентироваться в школьные годы, ребёнок, став взрослым, использует полученные умения и навыки, продолжая участвовать в массовых соревнованиях по ориентированию в соответствующих возрастных группах. Проблемы досуга для него не существует. И летом, и зимой всегда можно выбрать, куда поехать в выходной день, чтобы запастись энергией на предстоящую трудовую неделю. В зависимости от самочувствия и функциональной подготовки можно ставить перед собой разные задачи: поучаствовать в соревнованиях, преодолеть себя и дойти до финиша, погулять по лесу с картой и получить удовольствие, победить. Ориентированием занимаются и дети, и их родители, и бабушки, и дедушки, всем в лесу находиться место. Практика показывает, что люди прошедшие школу ориентирования, уже по-другому воспитывают своих. С самого раннего возраста они прививают им любовь и бережное отношение к природе, к лесу, навыки здорового образа жизни.

Щеголов Алексей Викторович

Спортивное ориентирование.

Создание психолого-педагогических условий для привлечения учащихся к здоровому образу жизни, постижения учащимися основ спортивного мастерства.

Владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения; умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности; умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям; понимание спортивного ориентирования как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

Первый год обучения Вводное занятие. Техника безопасности 2ч. Краткие сведения о физиологических основах спортивной тренировки 6 ч. Планирование спортивной тренировки 8ч. Спортивный инвентарь 2ч. Основы картографии 2ч. Основы техники и тактики спортивного ориентирования 48ч. Правила соревнований по спортивному ориентированию 2ч. Краеведение и охрана природы 4ч. Основы туристской подготовки 6 ч. Общая физическая подготовка 36ч. Специальная физическая подготовка 14ч. Контрольные упражнения и соревнования 14ч. Всего часов: 144ч. Второй год обучения Вводное занятие. Техника безопасности 2ч. Краткие сведения о физиологических основах спортивной тренировки 6 ч. Планирование спортивной тренировки 8ч. Спортивный инвентарь 2ч. Основы картографии 2ч. Основы техники и тактики спортивного ориентирования 48ч. Правила соревнований по спортивному ориентированию 2ч. Краеведение и охрана природы 4ч. Основы туристской подготовки 6 ч. Общая физическая подготовка 36ч. Специальная физическая подготовка 14ч. Контрольные упражнения и соревнования 14ч. Всего часов: 144ч. Третий год обучения Вводное занятие. Техника безопасности. Предупреждение травматизма на занятиях и соревнованиях 2ч. Планирование спортивной тренировки 8ч. Спортивный инвентарь 2ч. Основы картографии 2ч. Основы техники и тактики спортивного ориентирования 50ч. Правила соревнований по спортивному ориентированию 2ч. Краеведение и охрана природы 4ч. Основы туристской подготовки 6ч. Общая физическая подготовка 36ч. Специальная физическая подготовка 20ч. Контрольные упражнения и соревнования 12ч. Всего часов: 144 ч.

Требуется медицинская справка о состоянии здоровья.

• Рабочие ученические места с персональными компьютерами; • сканер; • принтер; • топографические карты; • носители информации.