22 января 2026 года состоялся мастер-класс для педагогов-психологов дошкольных и общеобразовательных учреждений на тему: «Саморегуляция и стресс-менеджмент: от теории к практике» (далее – Мастер-класс). Мастер-класс провела Кротова Екатерина Валериевна – магистр психологии, практикующий психолог, клинический психолог, директор межрегиональной общественной организации «Профессиональное сообщество психологов и психотерапевтов» г. Воронеж.
В ходе оживленной дискуссии были обсуждены теоретические аспекты развития физиологической реакции на стресс, важность развития эмоционального интеллекта и самосознания, принципы саморегуляции, а также связь тела и психики. Участники Мастер-класса получили практические навыки работы со стрессом как для профилактики неконгруэнтной реакции на стресс, так и для выхода из стрессового состояния, забрали инструменты для работы и зарядились бодростью.